Le journal créatif pour accompagner le changement et la projection dans l’avenir (visio et présentiel)

L’expression créative comme outil de résilience et de croissance post-traumatique

Descriptif de la formation :

Aussi étrange que cela puisse paraitre, même lorsque le changement vers une vie plus paisible devient enfin possible suite à des troubles post traumatiques qui ont envahi le quotidien pendant des années, il n’est pas aisé de vivre ce passage de la survie à la vie. Une perte de repères sur le rapport à soi, aux autres, et au monde entraine une profonde insécurité qui peut amener la personne à retourner malgré elle vers des habitudes enfermantes. Les personnes accompagnées parlent souvent de sensation de « vertige », ou de « vide » lorsqu’une nouvelle vie s’offre à elles.

Ce module permettra d’accompagner cette phase du changement, avec l’outil du Journal Créatif (méthode créée par A-M. JOBIN) afin que la personne puisse se construire de nouveaux repères où certaines perceptions, émotions, sensations peuvent être ré-apprivoisées en toute sécurité, alors qu’elles avaient été souvent anesthésiées depuis de nombreuses années. De nouveaux apprentissages, notamment dans la relation à autrui sont à l’œuvre, ce qui nécessite un accompagnement.

Au-delà de l’aspect crisogène du changement, la phase d’accompagnement au changement nécessite de pouvoir poser le regard sur les « petites différences », afin de trouver ensemble les indices qui permettront aux personnes de reconnaitre qu’elles avancent (Bannink, 2015, Duncan, 2015). « C’est la différence qui crée la différence » (Bateson). Si nous ne prennons pas soin d’observer les différences, elles n’existent alors pas. Il est essentiel de passer du temps sur l’observation des petits changements permettant une prise de conscience que l’avenir puisse être différent du passé. Des nouveaux apprentissages peuvent ainsi se faire, ou reprendre leur cours. L’accompagnement de manière fiable et sécurisante, permet de contrebalancer le système de croyances habituellement emprunté, automatisé, chronicisé…, ceci par l’observation d’éléments d’exceptions, de petites avancées, d’expériences positives. La notion d’espoir d’un avenir meilleur est ici activée.

En effet, la manière d’envisager le monde d’une personne traumatisée complexe, lui fait prédire l’avenir avec l’idée que le trauma va recommencer. La personne peut craindre que l’avenir soit encore pire que ce qu’elle a connu. Ce qui rend central le travail thérapeutique autour de la projection vers un avenir meilleur. L’enjeu sera d’apprendre ici une nouvelle façon d’envisager le futur, d’oser, d’expérimenter, et d’évaluer ce qui a été tenté.

Nous savons que notre manière de questionner la situation (travail sur les objectifs, sur les projections dans le futur) oriente l’action de la personne accompagnée (Burham, 1966 – Snyder, 1984). Le futur est à la fois à créer et négociable : le changement est inévitable et permanent. La projection dans le futur permet de contenir les émotions débordantes, redonne de l’espoir, crée du lien et de la coopération. La personne accompagnée devient alors co-créatrice d’une nouvelle réalité. Ce module vous permettra par l’apprentissage d’outils que propose le Journal Créatif, et l’utilisation des trois langages que sont l’écriture, le dessin et le collage, de travailler la phase d’intégration du trauma et d’accompagnement au changement (Pierre Janet).

Prés-requis :

Avoir suivi la formation module 1 OU module 2 en journal créatif et psychotrauamatologie centrée compétences. Les formations en psychotraumatologie centrée compétences module 1 sans l’apport des outils du Journal Créatif  ne permettent pas d’accéder à ce module « Le Journal Créatif pour accompagner le changement et la projection dans l’avenir ».

Personnes concernées :

Tout professionnel dans le domaine du soin, de l’accompagnement et de la créativité. Par exemple, psychologues, psychothérapeutes, médecins, soignants, travailleurs sociaux, éducateurs, art-thérapeutes, psycho-praticiens, animateurs d’atelier d’expression créative, coachs…

Objectifs :

  • Apprendre à repérer les petits changements
  • Ancrer et amplifier les avancées
  • Repérer et renforcer tout ce qui reste stable malgré un contexte de changement
  • Accompagner l’apprentissage de nouveaux modèles internes opérants
  • Apprendre à mesurer le chemin parcouru par rapport aux objectifs thérapeutiques
  • Questionner un avenir où il est possible d’espérer Remobiliser l’espoir en questionnant la résilience et la croissance post-traumatique

Contenu :

Jour 1 :

  • Approfondir quelques spécificités de la psychotraumatologie en lien avec l’approche centrée compétences 
  • Repérer le type de relation thérapeutique et faciliter un processus d’adhésion en fonction du rythme de la personne accompagnée (arbre des décisions/des relations d’aide de Luc Isebaert)
  • Le journal créatif mobilisateur des facteurs de changement et de réussite thérapeutique (Scott Miller)
  • Apprendre à repérer le style d’attachement des personnes que l’on accompagne, notamment auprès de patients dits « difficiles » qui mettent à mal le système d’attachement dans la thérapie : protocoles de repérages créatifs
  • Outils d’accompagnement créatifs pour les personnes « résistantes » au changement
  • Savoir repérer les accompagnements « non engagés » pour ne pas s’épuiser en tant que professionnel
  • Apprendre à mettre en lumière les « indices de changements observables » (B. Lavoie) et mobiliser l’espoir : spécificité des questions centrées compétences alliées au Journal Créatif (échelles, « coping »…)
  • S’appuyer sur la « théorie des habitudes » de Luc Isebaert afin de créer un contexte de changement

    Jour 2 :

      • Accompagner créativement la personne dans l’ancrage de ses choix, de ses valeurs afin de rendre possible au quotidien cette nouvelle vie à laquelle elle aspire
      • Accueillir les émotions émergentes inconfortables souvent présentes lors de cette période de transition vers la « vie » (méthode RAIN en mode créatif, techniques d’autocompassion…)
      • Faire face au découragement, gérer les régressions et les rechutes comme des étapes de guérison
      • Repérer les relations constructives et travailler la stabilité relationnelle
      • Développer la résilience et la croissance post traumatique en mode créatif (B. Lavoie)
      • Aider à la déprogrammation des cognitions négatives pour aller vers une narration alternative en lien avec les compétences de survie
      • Permettre le développement de l’imaginaire grâce à la projection dans l’avenir
      • Travailler avec des objectifs concrets, réalistes, réalisables tout en alliant la créativité
      • Oser utiliser créativement la « question miracle » d’Insoo Kim Berg (hypnose Ericksonnienne)

    Méthodes pédagogiques :

    • Contenus théoriques
    • Création d’un cadre/espace sécurisant pour s’exprimer de manière créative
    • Réflexions en groupe sur l’expérience professionnelle des participants
    • Pédagogie active : le participant est au cœur et acteur de sa formation. Il est invité à expérimenter les outils pratiques afin de mieux se les approprier.
    • Une liste de matériel vous sera transmise par mail 10-15 jours avant la formation.

    NOTE IMPORTANTE : cette formation vous initie à la méthode du journal créatif, mais ne vous donne pas la certification du centre de formation journal créatif d’Anne-Marie JOBIN

    Évaluations :

    Le processus d’évaluation de nos formations se fait de manière suivante :

    • Des points réguliers sont faits avec les participants
    • Une évaluation des acquis est réalisée par les formatrices
      • Sur leur retour d’expérience par rapport aux exercices pratiques exercés
      • Sur l’adéquation du contenu abordé par rapport à leur pratique professionnelle
      • Concernant leurs besoins spécifiques en rapport avec les thèmes abordés
    • Suite à la formation, une évaluation écrite est envoyée via une grille d’évaluation spécifique reprenant :
      • Le vécu du processus de la formation, la dynamique de groupe
      • Les points théoriques abordés
    • La mise en pratique des pistes cliniques élaborées.
    • Deux à quatre mois après la formation, une évaluation écrite est envoyé par mail via une grille d’évaluation spécifique se centrant :
      • Sur les contenus de la formation qui ont été retenus
      • Sur la mise en pratique et l’intégration des pistes cliniques élaborées
      • Sur la modification des pratiques à l’issue de l’expérimentation des outils concrets abordés et exercés pendant la formation

    Informations pratiques

    Cette formation peut-être suivie en visio ou en présentiel.
    Il est indispensable de préciser votre choix lors de l’inscription.

    Visio ou BRETAGNE – Tonquédec
    22 et 23 Mai 2025


    jeudi 22 : 9h30 – 17h30

    vendredi 23 : 9h – 17h

    Lieu (en présentiel) :   12 rue St Gildas 22140 TONQUEDEC

    Intervenantes :

    Emily Hawkes

    Animatrice certifiée en Journal Créatif, adjointe à la formation dans l’école Le Jet d’Ancre d’Anne-Marie JOBIN, art-thérapeute et artiste. Travaille en libéral et anime des stages et formations pour adultes dans le domaine de l’expression créative. Créatrice de programmes en ligne sur la pratique du Journal Créatif (www.emilyhawkes.fr) et de contenus gratuits sur sa chaîne Youtube « J’kiffe mon Journal Créatif » (https://www.youtube.com/@jekiffemonjournalcreatif/featured).

    Cécile Bertrand, psychologue

    Psychologue, Superviseur et Formatrice sur les approches centrées solutions, thérapie narrative et psychotraumatologie centrée compétences. Exercice en libéral auprès des adultes, enfants et adolescents. Thérapeute familiale. Thérapeute EMDR. Expérience dans l’accompagnement des migrants et des personnes en situation de précarité. Coordinatrice du Cercle de Compétences Bretagne.

    Inscription Individuelle : 490 €

    Formation continue avec convention : 655 €

    Tarif réduit : 320 €

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